Vi har nå fått inn to populære kosttilskudd som mange har etterspurt – Q10 og selen. Begge spiller en viktig rolle for kroppens energiomsetning, immunforsvar og cellehelse.
Q10, også kjent som koenzym Q10, er et naturlig stoff som finnes i kroppen og er viktig for energiproduksjonen i cellene. Mange velger å ta Q10 som tilskudd for mer energi i hverdagen, bedre restitusjon og støtte til hjertehelsen.
Selen er et essensielt sporstoff med kraftige antioksidantegenskaper, som blant annet bidrar til et normalt immunforsvar og beskytter cellene mot oksidativt stress.
